2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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449 kcal
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脂質: 12.93g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 30.86g.
朝食: Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss. 昼食: Frango a Milanesa. 夕食: Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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