2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1021 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 64.08g.
朝食: Сыр Колбасный, Славянские Традиции Молоко 2%, Ласковое Лето Йогурт 2%. 昼食: Савушкин Творог 1%, Хлебец, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сыр Колбасный. 軽食/その他: Савушкин Творог 1%, Песочное Печенье, Хлебец. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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