2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1047 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 171.62g.
朝食: Natur Foods Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. 夕食: Большой Папа Мороженое Смородина. 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Natur Foods Курага, Финик, Банан, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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