2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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2121 kcal
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脂質: 54.94g | たんぱく質: 201.80g | 炭水化物: 192.69g.
朝食: Siyah Zeytin, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. 昼食: Yayla Siyah Pirinç, Dana Rosto. 夕食: Yayla Siyah Pirinç, Hindi Göğsü Eti. 軽食/その他: Kontrafile. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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