2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1330 kcal
|
脂質: 55.16g | たんぱく質: 28.09g | 炭水化物: 78.15g.
朝食: Турецкие Конфетки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Сливки 20%, Рис с Овощами, Язык Говяжий Отварной. 昼食: Монпасье, Турецкие Конфетки, Домик в деревне Сливки 20%, Капуста, Суп с Ракушками. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snappers Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|