2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1924 kcal
|
脂質: 85.05g | たんぱく質: 112.76g | 炭水化物: 181.41g.
朝食: ВкусВилл Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Скит Майонез, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Яйцо Куриное, Клубника, ВкусВилл Грецкий Орех, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Сыр Голландский, Мясновъ Ветчина Куриная, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Скит Майонез, Кольраби. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|