2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1581 kcal
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脂質: 87.23g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 151.63g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. 昼食: Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille, Erdbeeren. 夕食: Kohlrabi, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Katenschinken. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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