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Einen schönen Wochenstart Euch allen und dass die Kranken schnell wieder fit werden 😊🙋🏻
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60.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1021 kcal
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脂質: 34.75g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 146.11g.
朝食: Gut & Günstig Sauerkirschen, Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. 昼食: Boom Belgische Waffel. 夕食: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Äpfel, Roggen Knäckebrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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