2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1162 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 122.96g.
朝食: Яйцо Всмятку, Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Черемушки Хлеб Зерновик, Мёд, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Банан, Творог 9%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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