2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
2195 kcal
|
脂質: 83.54g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 282.95g.
朝食: Сливочное Масло, Сахар, Соль, Рис, Вода, Вода. 昼食: Вода, Рис, Ананас, Свинина, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Kamis Смесь Перцев, Соль. 夕食: Васаби, Имбирь, Сэн Сой Соевый Соус, Пепси Пепси Дикая Вишня, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Кофе, Абрикосы, Финик, Голубика, Магнит Слива, Nestle Кит Кат Капучино, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Кофе, Кофе. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|