2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1629 kcal
|
脂質: 77.15g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 119.52g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Джемы и Варенья, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Евразия Цезарь с Копченым Лососем, Евразия Красная Рыба на Гриле, Евразия Рис со Шпинатом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 夕食: Лаваш, Сыр Российский, Чай. 軽食/その他: Сахар. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|