2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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526 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 昼食: Fish House Стружка Кальмара, Fish House Мидии в Рассоле, Щи с Курицей. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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