2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1124 kcal 脂質: 51.86g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 113.08g.   朝食: Pizza, Zeytinli Poğaça. 昼食: Sucuk. 夕食: Dardanel Light Ton Balığı, Köy Ekmeği, Sucuklu Yumurta. 軽食/その他: Tavuk Sote, Muz. もっと...
1843 kcal 運動: bunn - 1 時間, 休憩 - 17 時間   2 分, 睡眠 - 5 時間   58 分. もっと...
体重に変化ありません

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