2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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2248 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 258.57g | 炭水化物: 164.23g.
朝食: Aldi Haferflocken, Belbake Backkakao, Grüne Brechbohnen, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Ei, Hähnchenbrust Fleisch, Banane, Harzer Harzer Käse. 夕食: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Brokkoli, Hähnchenbrust Fleisch. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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