2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1083 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Deli Reform Das Original, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. 夕食: Harry Vital + Fit Brot (56g), Rügenfisch Heringsfilet in Dill-Kräuter Creme. 軽食/その他: Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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