2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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957 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Вареное Яйцо, Милград Творог Мягкий 5%. 昼食: Мелькруп Крупа Гречневая, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень. 夕食: Globus Холодец из Курицы. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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