2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1378 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 139.87g.
朝食: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Лаваш, Яичница. 昼食: Лаваш, Шашлык из Свинины, Окрошка. 軽食/その他: Сухари, Клубника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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