2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1257 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 177.81g.
朝食: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 昼食: Хлеб Черный, Ого Сухарики Ванильные, Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Драже Кремовое Zoo Zoo, Песочное Печенье, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Клубничной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ванили. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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