2012年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 75.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 25日:
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1222 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 189.32g.
朝食: Light & Fit Greek - Vanilla, Instant Oatmeal Regular. 昼食: Pears, Instant Oatmeal Regular. 夕食: Four Cheese Ravioli in Tomato Basil Sauce, Light & Fit Greek - Vanilla. 軽食/その他: Pears, Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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