|
Ну вот попили пивка, наелись гренок, сыра и т.п. 😁
|
78.9 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1390 kcal
|
脂質: 100.65g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 34.76g.
朝食: Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: KDV Курица Запеченная, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Сырный Суп с Курицей, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|