2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1472 kcal
|
脂質: 53.42g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 191.10g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа. 昼食: Черешня, Макфа Спагетти Отварные, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. 夕食: Арахис, Молочный Родник Биойогурт Ананас. 軽食/その他: Чернослив, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Курага. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|