2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1335 kcal
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脂質: 56.20g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 135.42g.
朝食: Nutrata Whey Grego Beijinho, Abacate, Danone Corpus Zero Morango, Goiaba. 昼食: Taeq Leite de Soja , Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Homus, Salgado Maromba Mini Coxinha . 夕食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Risoto de Frango. 軽食/その他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mãe Terra Quinoa Grãos. もっと...
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体重に変化ありません
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