2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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680 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 26.22g | 炭水化物: 92.90g.
朝食: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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