2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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2123 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 306.72g.
昼食: Elegê Iogurte, Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Parmesão (Ralado), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. 夕食: Mega Matte Mega Açaí, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasquinho, Sopa de Legumes. もっと...
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2438 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 踏み台昇降 - 30 分, エリプティカルマシン - 30 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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