2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1561 kcal
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脂質: 80.45g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 150.37g.
昼食: Lacta Bis (7g), Torta de Limão, Mandioca Frita, Rabada, Salada de Maionese, Vatapá, Risoto de Frango. 夕食: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Sopa de Legumes com Carne. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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