2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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2095 kcal
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脂質: 114.74g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 159.70g.
昼食: マクドナルド マックフライポテト(M), フレッシュネスバーガー フレッシュネスバーガー, マクドナルド コカ・コーラ(M), 雪印乳業 とろけるスライス. 夕食: トマト, 鶏のもも肉, きゅうり. 軽食/その他: マネケン チョコレートワッフル. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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