2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1064 kcal
|
脂質: 61.53g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 72.74g.
朝食: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией, Продукты из Елани Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM. 昼食: Горбуша Жареная, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. 夕食: Останкино Сардельки Докторские, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 軽食/その他: Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зефир. もっと...
|
体重に変化ありません
|