2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1941 kcal
|
脂質: 65.67g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 245.78g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Bionergy Сироп Карамельный, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из Инстаграмма, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 昼食: Сливочное Масло, Обычные Блины, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Доброе Дело Вареники с Творогом, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Яблоки. もっと...
|
体重に変化ありません
|