2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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2324 kcal
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脂質: 178.78g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 63.19g.
朝食: Ovo Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Jaguacy Avocado, Melitta Café sem Açúcar , Silk Leite de Amêndoas. 昼食: Pepino Japonês, Tomates, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Jaguacy Avocado. 軽食/その他: Qualitá Damasco Seco, Amendupã Amendoim Torrado em Casca. もっと...
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週に7 kg減量中
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