2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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1187 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 83.79g.
朝食: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Flaxseed Seeds, Raspberries, Papayas, Pineapple, Blueberries, Walnuts. 昼食: Planet Food Almond Flour, Cooked Cauliflower (from Fresh). 夕食: Firm Silken Tofu, Garlic, Chinese Cabbage, Pork (Lean Only Eaten). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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