2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
484 kcal
|
脂質: 8.01g | たんぱく質: 19.89g | 炭水化物: 88.30g.
朝食: Ginger Tea. 夕食: Bisto Gravy Granules, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). 軽食/その他: Clover Clover Spread, Sliced Ham, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, 7UP 7UP (Can). もっと...
|
週に8.3 kg減量中
|