2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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923 kcal
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脂質: 19.31g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 146.56g.
朝食: Сормовский Хлеб Пирог с Грибами и Луком, Кофе. 昼食: Овощное Рагу, Рис Вареный. 夕食: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Клубника. 軽食/その他: Груша, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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