2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1819 kcal
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脂質: 109.97g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 139.72g.
朝食: Kaffee. 昼食: Wassermelone, Lidl Stremellachs Pfeffer, Kerrygold Butter, Haferkleie-Quark-Brötchen. 夕食: GutBio Leinsamen Geschrotet, Zimt, Demeter Weidemilch Joghurt 3,8% Gläserne Molkerei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Apfel. 軽食/その他: Elitess Mineralwasser Medium, Zitronensaft, Zebra-Marmor-Kuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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