2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1745 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 197.57g | 炭水化物: 112.92g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Boiled Egg, Sakura Missô. 昼食: LAR Anéis de Cebola Crocantes, Pronto Light Batata Doce, Skinless Chicken Breast, Swift Queijo Coalho. 夕食: Kassel Bacon Lombo, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Zma, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Qualitá Leite Desnatado, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Creatina. もっと...
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体重に変化ありません
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