2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1388 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 114.12g.
朝食: Mamão, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Mexido. 昼食: Suco de Laranja Natural, Churrasco, Macarronada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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