2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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2134 kcal
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脂質: 80.79g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 233.98g.
朝食: Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт 2,5%, Магнит Манго, Корица. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Махеевъ Горчица Русская, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Ярмарка Перловка. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
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体重に変化ありません
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