2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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521 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 53.02g.
朝食: Чай, Груша, Творог 9%. 昼食: Апельсин, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Магнит Морковь Вареная, Кабачок Гриль. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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