2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
1596 kcal
|
脂質: 84.21g | たんぱく質: 140.93g | 炭水化物: 63.99g.
朝食: Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Żółtko, Kraina Mięsa Danie Tatarskie, Dominik Ogórek Kiszony, Sokołów Szynka Wiejska, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Truskawki, Piątnica Serek Wiejski, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. 夕食: Aviko ORIGINAL FRYTKI PROSTE do PIEKARNIKA, Biedronka Kiełki Brokułu, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta Pekińska, Kamis Musztarda Sarepska. 軽食/その他: Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel With Peanuts. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|