2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
1496 kcal
|
脂質: 64.09g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 142.71g.
朝食: Кедровые Орехи, Биопродукты Урбеч, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булка с протеином. 昼食: Царская Капля Биойогурт, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Мясо Кролика, Пятерочка Груша Желтая, Макароны Отварные. 夕食: Курский Молочный Комбинат Сыр Полутвердый, Кофе, Макароны Отварные. 軽食/その他: Good Food Смесь Ореховая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|