2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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865 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 153.22g.
朝食: Вода с Лимоном, Карусель Котлета Домашняя. 昼食: Хлебец, Банан, Минутка Каша с Земляникой, Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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