2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1362 kcal
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脂質: 28.49g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 185.60g.
朝食: Kellogg's Pop Tarts Smore, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Super Omega 3, Kellogg's Pop Tarts Frosted Cookies. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Carciofi, Felicetti Penne Rigate al Farro. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicetti Penne Rigate al Farro, Lidl Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini. 軽食/その他: Kellogg's Pop Tarts Smore, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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週に7 kg減量中
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