2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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2116 kcal
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脂質: 82.07g | たんぱく質: 99.87g | 炭水化物: 255.31g.
朝食: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Редис, Сметана 15%, Килька в Томатном Соусе, Гречка. 軽食/その他: Хлебец, Американо, Сироп, Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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