2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1375 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 103.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, McDonald's Айс Амарето Макиато. 夕食: Сыр Эдам, Сангрия. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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