2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
|
2361 kcal
|
脂質: 115.50g | たんぱく質: 119.91g | 炭水化物: 208.81g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сметана 20%, Хуторок Творог 9%. 昼食: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Растительное Масло, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красное Яблоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|