2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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725 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 99.04g.
朝食: Pink Lady Appels, Gekookt Ei, Biofood Maiswafels, Koffie met Melk. 昼食: Selderij, Olijfolie, Ajuin, Pistolet, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Boni Kippenbrochette, Printana Prinsessenbonen, Joppiesaus. 夕食: Honing, Koffie met Melk, Marc Payot Toastbrood, Aardbeien, Biofood Maiswafels. 軽食/その他: Chips, Blauwe Bessen, Stassen Kidibul, Kauwgom (Suikervrij), Fanta Zero Orange, M&M's Peanut. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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