2019年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1660 kcal
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脂質: 66.39g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 189.92g.
朝食: Bananas, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, PnP Butternut, Cabbage, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 昼食: Chicken Breast, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Simba Mexican Chilli, Cabbage, PnP Butternut, Fried Egg, Sasko Brown Bread. 軽食/その他: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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