2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1289 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 166.60g | 炭水化物: 100.46g.
朝食: Домашний Пудинг, Зеленый Чай. 昼食: Индейка в Кефире, Гречка Отварная. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Батончик. 軽食/その他: Банан, Макслер Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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