2019年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 2日:
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1025 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 65.15g.
朝食: Финик, Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Egoiste Кофе Молотый, Авида Сливки 10%, ВкусВилл Каша Льняная. 昼食: Калина Малина Квас Окрошечный, Окрошка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Буренкин Луг Продукт Плавленый с Сыром, Клубника. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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