2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
1779 kcal
|
脂質: 93.87g | たんぱく質: 99.56g | 炭水化物: 137.99g.
朝食: Сахар, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Икра Минтая, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Курага, Творог 5%. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Морковь, Желудки Куриные. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Torero Глазированная Вафельная Конфета, Чай с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|