2019年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
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2136 kcal
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脂質: 71.81g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 285.52g.
昼食: 日清 チキンラーメン, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, ゴーダチーズ. 夕食: ファミリーマート おにぎり 明太子, 生卵. 軽食/その他: 明治 ガルボミニ, ヤマザキ製パン ホイップあんぱん, ザバス ミルクプロテイン ココア . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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